Zayana
Wellbeing · Programy
Programy
Dvě až čtrnáct nocí, přizpůsobených vám.
Nejdřív rozhovor, potom písemný plán.
Jak program probíhá
Každý program má stejnou kostru: konzultace před příjezdem (videohovor, 30 minut), vyšetření první den, písemný denní plán, lékařská kontrola v polovině pobytu, závěrečná konzultace a 30denní plán po návratu.
Ceny programů jsou za osobu a zahrnují pokoj vstupní kategorie, plnou penzi u The Lotus Table, všechny uvedené konzultace a procedury, denní skupinovou lekci pohybu, transfer z nejbližšího letiště a 30denní následný plán. Za vyšší kategorii pokoje doplatíte rozdíl cen „od“. Doprovod bez programu platí za stravu od 180 € za noc.
Který program, kde a za kolik
Dostupnost a ceny
| Noci | Cena odza osobu | Azure SkiesŠvýcarsko | Aurora BlissKypr | Atlantis HavenČína | |
|---|---|---|---|---|---|
| Zayana Reset | 4 nebo 7 | 3 900 € / 6 400 € | ano | ano | ano |
| Vitality Blueprint | 5 nebo 7 | 5 200 € / 7 100 € | ano | ano | ano |
| Longevity Path | 7 nebo 14 | 8 900 € / 16 800 € | ano | ne | ano |
| Radiance | 3 nebo 5 | 2 900 € / 4 600 € | ne | ano | ano |
| Pure Pampering | 2 nebo 3 | 1 650 € / 2 400 € | ano | ano | ano |
| Together | 3 nebo 5 | 4 600 € / 7 400 € pro dva | ano | ano | ano |
Šest programů
Každá karta uvádí, pro koho program je a co zahrnuje. Cena za osobu; Together za dva.
-
Stres a spánek
Zayana Reset
Když jste na pokraji vyhoření a špatně spíte. Konzultace s lékařem (60 min), vyšetření spánku (3 noci), 6 nebo 11 procedur včetně Signature Ritual a Sleep Ritual, denní dechová cvičení, výživový plán.
-
Diagnostika a výživa
Vitality Blueprint
Pro ty, kdo chtějí čísla: krevní panel s 62 ukazateli, složení těla, VO₂ max, klidový metabolismus, 2 konzultace s lékařem a 2 s dietologem, 7 nebo 10 procedur, 3 osobní tréninky, písemný 12týdenní plán.
-
Dlouhověkost
Longevity Path
Vitality Blueprint plus odhad biologického věku, hypoxický trénink (Azure Skies) nebo program TČM (Atlantis Haven), série kryoterapie, silový program, 12 nebo 22 procedur a čtvrtletní kontroly na dálku po celý rok.
-
Pleť a krása
Radiance
Pro pleť, na které se podepsal uplynulý rok. Analýza pleti, konzultace vedená dermatologem, 5 nebo 8 ošetření obličeje a těla, LED terapie a výživa pro pleť.
-
Bez lékaře
Pure Pampering
Nejsnazší začátek. Bez diagnostiky: 3 nebo 5 procedur podle vašeho výběru, denní lekce pohybu, strava u The Lotus Table a pozdní odjezd.
-
Pro dva
Together
Pro dva, v klidu a bez povinností: Signature Ritual pro pár, hodina v soukromém spa apartmá, 4 nebo 7 procedur pro každého, jedna večeře v hlavní restauraci domu, zážitek při východu slunce; vyšetření spánku volitelně.
Zayana Reset, třetí den
Plán dostanete každý večer na pokoj. Takto vypadá uprostřed čtyřnočního pobytu.
Ukázkový den
Světlo a dech
Deset minut denního světla na terase, potom vedené dechové cvičení.
Snídaně
The Lotus Table, podle vašeho plánu.
Kontrola u lékaře
Patnáct minut: data z minulé noci, úpravy plánu.
Zayana Signature Ritual
90 minut. Lotosový olej, pokožka hlavy, teplý obklad.
Oběd
The Lotus Table; u společného stolu, nebo sami, jak chcete.
Klid bez obrazovek
Pokoj na 18 °C, zatemněno. Spánek, pokud přijde.
Vedená procházka
Modřínový les, pěšina nad zátokou nebo říční terasa, tempem, při kterém se dá povídat.
Sauna a chlad
Dvě kola, poprvé s průvodcem.
Večeře
The Lotus Table. Alkohol do plánu nepatří, nealkoholické párování ano.
Sleep Ritual
Večerní masáž, zvuk, noční čaj. Zhasnuto ve 22:00.
V každém programu, bez výjimky
Sedm položek v ceně a tři, které v ní nikdy nejsou.
Co je v ceně
Pokoj
Pokoj vstupní kategorie; vyšší kategorie za rozdíl cen „od“.
Strava
Plná penze u The Lotus Table, sestavená podle vašeho plánu.
Konzultace
Všechny konzultace uvedené v programu – lékař i dietolog.
Procedury
Všechny uvedené procedury; další za cenu z ceníku spa.
Denní pohyb
Jedna vedená skupinová lekce denně, za dobrého počasí venku.
Transfer
Z nejbližšího letiště a zpět.
30 dní po návratu
Písemný plán na doma a kontrola s vaším lékařem do 30 dnů.
Nikdy v ceně
Alkohol, diagnostika nad rámec dohodnutého a doplňky stravy, které ani neprodáváme.
Dr. Ingrid Moser
Měříme jen to, co mění rozhodnutí.
Časté otázky k programům
Jaký je minimální věk?
16 let pro všechny programy, 18 let pro Longevity Path. Děti hostů s programem jsou vítány v Aurora Bliss a Atlantis Haven v každém věku (klub Little Lotus 4–12 let), v Azure Skies od 12 let.
Mohu program zkrátit?
Odjet dřív můžete, za nevyužité dny však peníze nevracíme (viz rezervační podmínky). Kratší variantu – čtyři noci místo sedmi – si ale můžete předem zvolit vždy.
Co když přijedu s doprovodem?
Doprovod bez programu bydlí ve stejném pokoji a za plnou penzi u The Lotus Table platí od 180 € za noc. Procedury si přidá jednotlivě, nebo zvolí Pure Pampering či Together pro dva.
Mám zdravotní potíže nebo beru léky.
Uveďte je v dotazníku před příjezdem. Lékař plán upraví, nebo program odmítne, pokud by nebyl bezpečný. Léky a poslední lékařské zprávy si vezměte s sebou.
Hradí program zdravotní pojišťovna?
Ne. Programy nejsou léčba a pojišťovny je nehradí. Na požádání vystavíme fakturu s rozpisem položek.
Budu muset hladovět?
Ne. Žádný z programů není hladovka; The Lotus Table podává tři jídla denně a váš plán může být lehký, nebo vydatný, podle potřeby.
Co si mám vzít s sebou?
Pohodlné oblečení na pohyb, boty na chůzi, plavky. Župan, pantofle, podložku na jógu a sadu pro spánek najdete na pokoji. Doplňky stravy nechte doma.
Mohu během pobytu pracovat?
Ano. V každém pokoji je klidný pracovní kout a rychlá Wi-Fi. Požádáme vás ale, abyste nepracovali – aspoň v době odpoledního klidu.