Zayana
Wellbeing
The Zayana Way
Metoda odpočinku a síly. Pod vedením lékařů, v duchu pohostinnosti.
Ne kúra, ne den ve spa. Pobyt, který má řád.
Co tu znamená wellbeing
Spánek, jídlo, pohyb a klid vám během pobytu uspořádáme. Měříme jen to, co může změnit rozhodnutí, a výsledky nikdy neproměníme v prodej doplňků stravy. Programy podporují zdraví, lékařskou péči ale nenahrazují.
Čtyři pilíře
Každý pobyt v Zayaně stojí na stejných čtyřech pilířích. Lehký, nebo důkladný – jak si zvolíte.
-
Rest
Odpočinek. Vyšetření spánku, ložnice na 18 °C, na přání bez obrazovek.
-
Nourish
Výživa. The Lotus Table, jídelníčky s ohledem na glykemii, dietolog v domě.
-
Move
Pohyb. Každý den vedená lekce, nejraději venku; síla jako základ dlouhověkosti.
-
Reconnect
Návrat k sobě. Dech, příroda, ticho a lidé kolem stolu.
Měříme, co mění rozhodnutí
Diagnostické křídlo každého domu. Výsledky čte lékař, ne aplikace.
Health Lab
Health Lab vede Dr. Ingrid Moser, lékařská ředitelka skupiny; v Aurora Bliss má stálou ordinaci Dr. Andreas Petrou, lékař sportovní medicíny, a v Atlantis Haven vede tradiční čínskou medicínu Dr. Lin Yuhan. Každý nález vám vysvětlí lékař osobně a zapíše ho do vašeho denního plánu.
Co neděláme: žádné infuzní „koktejly“ bez indikace, žádná tvrzení, která neumíme doložit, žádný prodej doplňků stravy.
- Krevní panel s 62 ukazateli
- Složení těla a klidový metabolismus
- VO₂ max
- Sledování spánku (3 noci)
- Odhad biologického věku
- Kdo čte výsledky
- Lékař, osobně
- Lékař v domě
- Denně 8:00–18:00, poté na telefonu
- Zdravotní data
- Podle pravidel EU; smazána 24 měsíců po pobytu nebo na žádost
- Minimální věk
- 16 let
Kdo čte vaše výsledky
Lékařský tým skupiny. V Aurora Bliss trojici doplňuje Dr. Andreas Petrou, stálý lékař se zaměřením na sportovní medicínu.
-
Dr. Ingrid Moser
Lékařská ředitelka skupiny
Dr. Ingrid Moser je internistka a specialistka na spánkovou medicínu; před příchodem do skupiny Zayana v roce 2018 vedla univerzitní spánkovou laboratoř v Curychu. Je autorkou standardu Health Lab, který skupina zavedla v roce 2023. Vlastní spánek si měří každou noc – a čísla ji prý zřídka překvapí. -
Dr. Hana Veselá
Vedoucí nutriční péče
Dr. Hana Veselá je nutriční terapeutka s doktorátem z klinické výživy na Univerzitě Karlově v Praze. Se třemi šéfkuchaři sestavuje jídelní lístky The Lotus Table a plán každého hosta programu prochází osobně. Snídaně je podle ní jediné jídlo, kvůli kterému stojí za to vstávat brzy. -
Dr. Lin Yuhan
Vedoucí tradiční čínské medicíny, Atlantis Haven
Dr. Lin Yuhan vystudovala Univerzitu čínské medicíny v Kantonu a patnáct let se v kantonských nemocnicích věnovala akupunktuře a masáži tuina, než v roce 2024 v hotelu Atlantis Haven otevřela Haven Spa & TCM Pavilion. Nejdřív měří puls, teprve potom se dívá do dokumentace. Když je v domě, vede ranní tai-či na říční terase.
Programy v kostce
Cena za osobu včetně pokoje vstupní kategorie, plné penze u The Lotus Table, uvedených konzultací a procedur, transferu a 30denního plánu po návratu.
-
Zayana Reset
Stres a spánek. Pro chvíli, kdy potřebujete zastavit.
-
Vitality Blueprint
Diagnostika a výživa, s písemným 12týdenním plánem domů.
-
Longevity Path
Vše z Vitality Blueprint plus biologický věk, hypoxický trénink nebo TČM a rok kontrol na dálku.
-
Radiance
Pleť a krása pod vedením dermatologa; LED terapie a výživa pro pleť.
-
Bez lékaře
Pure Pampering
Procedury podle vašeho výběru, denní pohyb, strava u The Lotus Table. Nejsnazší začátek.
-
Pro dva
Together
Rituál pro pár, hodina v soukromém spa apartmá, procedury pro oba a večeře v hlavní restauraci domu.
Co jsme měřili v roce 2025
Čísla z fiktivní kohorty ukazují, jak Zayana o výsledcích informuje. Nejsou to klinická tvrzení.
Ilustrativní data · ukázka
- 312hostů měřených v roce 2025
- +9%průměrné zlepšení efektivity spánku po Zayana Reset
- 87%hostů programů se vrací do 24 měsíců
Kde se procedury odehrávají
Každý dům má vlastní spa a Health Lab. Otevřeno denně 7:00–21:00, od 16 let.
Tři spa
Azure Spa
Alpské spa s 25m bazénem, který vede zevnitř ven (34 °C), pěti saunami, sněžnou komorou a ochlazovacím bazénem.
Aurora Spa & Thalasso
Thalasso bazén s mořskou vodou, hamam, 12 místností pro procedury a dvě soukromá spa apartmá; denně 9:00–11:00 jen pro ženy.
Haven Spa & TCM Pavilion
Tři bazény s minerální vodou (38 °C, 34 °C, studený), konzultace TČM, akupunktura a tuina, meditační síň.
Časté otázky
Je k pobytu nutný program?
Ne. Každý pokoj lze rezervovat i bez programu; procedury a Health Lab jsou k dispozici jednotlivě. Nejlehčí strukturovanou variantou je Pure Pampering na dvě nebo tři noci.
Je lékař vždy přítomen?
Ano. V každém domě je lékař denně 8:00–18:00 a v noci na telefonu. Health Lab a spa jsou přístupné od 16 let.
Může se mnou přijet partner bez programu?
Ano. Doprovod bydlí ve stejném pokoji, jí kdekoli v domě a za plnou penzi u The Lotus Table platí od 180 € za noc; procedury si přidá jednotlivě, nebo zvolí Pure Pampering.
Jak nakládáte s mými zdravotními údaji?
Ukládáme je podle pravidel EU, vidí je jen lékařský tým, nikdy neslouží marketingu a mažeme je 24 měsíců po posledním pobytu nebo dříve na vaši žádost. Podrobnosti najdete v zásadách ochrany osobních údajů.
Jsou procedury vhodné v těhotenství?
Některé ano. Řekněte nám to při rezervaci; lékař určí, které procedury a od kterého týdne. Tepelné a chladové procedury a hypoxii v těhotenství nenabízíme.